Yatakta makineye dönüştürecek yiyecekler

Atina Üniversitesi tarafından yapılan araştırma, balık, sebze ve zeytinyağı yiyen erkeklerin daha yatakta daha başarılı olduğunu keşfetti.

Yatakta+makineye+d%C3%B6n%C3%BC%C5%9Ft%C3%BCrecek+yiyecekler
ABONE OL
Yunan seks uzmanı Stella Ralfini, Akdeniz mutfağı tercih edenlerin en iyi partnerler olmasının sürpriz olmadığını söylüyor.
 
“Eğer çarşaflar arasında bir Adonis olmak istiyorsanız, kan şekeri seviyenizi dengelemek için doğal yiyecekler yemelisiniz, böylece her zaman hazır olursunuz. Akdeniz diyetinin libido, testosteron ve dayanıklılığı artırması garantilidir.”
 
SIZMA YAĞ
Sızma yağın bir erkeğin performansını artırmada Viagra'dan daha iyi olduğu söyleniyor.
 
İSTİRİDYE
Düşük kalorili kabuklu deniz ürünleri, testosteron üretimi ve sağlıklı sperm için gerekli olan çinko ile doludur. Aynı zamanda kadın libidosunun anahtarıdır.
 
KARİDESLER
Küçük kabuklu deniz ürünleri, tiroid bezi için gerekli olan iyodu sağlar.
 
DOMATES
Domatesler daha sağlıklı spermlerle ilişkilendirildi
 
BADEM
Badem gibi E vitamini açısından zengin gıdaların seks hormonlarının üretimini teşvik ettiğini gösteriyor.
 
ÇİKOLATA
Bitter çikolata atıştırmak, beyindeki serotonin ve dopamin seviyelerini artırarak sizi daha mutlu hissettirir ve stres seviyelerini azaltır, sizi havaya sokmaya yardımcı olur.
 
KUŞKONMAZ
Kuşkonmaz kan ve oksijen akışını artırır. Afrodizyak sebze, uzun zamandır doğal bir libido güçlendirici olarak biliniyor. Uzmanlar, genital bölgeye kan ve oksijen akışını artırabileceğini söylüyor.
 
MUZ
Cinsel dayanıklılık için faydalı olan BÜYÜK bir magnezyum kaynağı, aynı zamanda testosteronu artıran ve buna bağlı olarak libido seviyelerini iyileştiren potasyum içerirler.
 
ÇEMEN OTU
Bu bitkiyi yiyen erkekle, furostanolik saponinler adı verilen testosteron artırıcı bileşikler sayesinde cinsel dürtülerini dörtte bir oranında iyileştirebilir.
 
YENGEÇ
Çiftlerin deniz ürünleri yedikleri günlerde seks yapma olasılıkları yüzde 39 daha fazlaydı. Yengeç bacakları çinko bakımından yüksektir. Erkek üreme sistemi için önemli bir mineraldir.
 
İNCİR
Kuru veya taze, meyve yüzyıllardır cinsel güçlendirici olarak kullanılmıştır. Baştan çıkarıcı olduğu söylenir. Bilim adamlarının dediğine göre uyarılmaya yardımcı olan bir kadının cinsel organlarına benzemektedir.
 
NAR
Uzmanlar günlük nar suyunun her iki cinsiyette de cinsel isteği artırdığını söylüyor. Polifenoller ruh halinizi yükseltebilir ve organlarınıza kan akışını artırabilir.
 
YUMURTALAR
Yumurta hormon seviyelerini dengeler ve stresle savaşır. Doğurganlığın ve yeniden doğuşun bir sembolu olan yumurta, enerji artırıcı protein ve B6 ve B5 vitaminleri bakımından zengindir. Bunlar hormon seviyelerini dengelemeye ve stresle savaşmaya yardımcı olur. Cinsel dürtünüz için çok önemlidir.
 
KARPUZ
Meyve, damarları gevşetme ve erkeklerin cinsel organlarına kan akışını iyileştirme yeteneklerinde Viagra'ya rakip olan amino asit sitrülin ve besleyici likopen açısından zengindir.
 
BAL
Günde bir kaşık tüketin çünkü cinsel işlev için önemli olan östrojen ve testosteron hormonlarını düzenleyen bitkisel besinler ve bor içerir.
 
REYHAN
Popüler fesleğen libidonuz için iyidir. Bu lezzetli bitki kan dolaşımına ve dolayısıyla libidoya iyi gelir. En iyi taze ancak kurutulmuş olarak kullanılabilir.
 
YOĞURT
Fareler üzerinde yapılan bir araştırma, probiyotik mikropların erkek cinsel dürtülerini artırabileceğini ve doğurganlık düzeylerini artırabileceğini öne sürüyor.
 
SAFRAN
Hasat zorluğu nedeniyle diğer baharatlardan daha pahalı olabilir, ancak yenildiğinde erkeklerde erektil disfonksiyon ve genel cinsel dürtü üzerinde olumlu bir etkisi olabilir.
 
ZENCEFİL
Bu süper seks gıdası, tatlı ve tuzlu ikramlarla iyi bir şekilde eşleşir ve alt bölgelere kan akışına yardımcı olarak artan uyarılma ve cinsel uyarılma ile bağlantılıdır.

Kaynak: ABC GÜNDEM

>