Suda beklemiş badem, kalbi koruyor

Suda+beklemi%C5%9F+badem,+kalbi+koruyor
ABONE OL
UZMANLAR bademi bir gece suda betletmenin ve ertesi gün tüketmenin vücuda faydalarını şöyle anlatıyor: “Enerji verir. İçinde bulunan bakır, riboflavin ve magnezyum metabolizma hızlandırır ve kilo vermeyi kolaylaştırır. Badem, damarlara zarar veren iltihabı söker. E vitamini sayesinde ise kalp rahatsızlıklarını en aza indirir. Aynı zamanda içeriğindeki magnezyum ani kalp krizini önler. Kolesterol probleminiz varsa bunun için günde 4 adet ıslatılmış badem tüketebilirsiniz. Bademde bulunan E vitamini ve kalsiyum, kolesterol seviyesini dengeleyecektir. Kolon kanseriyle mücadele eder. Düzenli olarak tüketildiğinde Alzheimer’dan korur.”
 
 
>