Oturarak çalışanda felç riski yüksek!

AMERİKAN Kalp Derneği’nin Stroke dergisinin yaptığı bir araştırmada, günün büyük bir kısmını oturarak geçiren kişilerin, fiziksel aktivitelerde bulunan kişilere kıyasla felç riskinin daha yüksek olduğu belirlendi.

Oturarak+%C3%A7al%C4%B1%C5%9Fanda+fel%C3%A7+riski+y%C3%BCksek%21;
ABONE OL

Araştırmada, 143 bin kişinin sağlık verileri incelendi. Çalışma kapsamında, 40 yaş ve üstü daha önce felç geçmişi olmayan katılımcılar, yaklaşık 9 yıl 4 ay takip edildi. Araştırmada, günde 8 saat veya daha fazla oturup, hareket halinde olmayan kişilerin, dört saatten az oturup, her gün en az 10 dakika egzersiz yapanlara kıyasla felç geçirme riskinin 7 kat daha fazla olduğu ortaya konuldu. Araştırmanın baş yazarı Kanada’daki McMaster Üniversitesi’nden Dr. Read Joundi, “Oturarak geçirilen zamanın, glikoz, lipid metabolizması ile kan akışı bozukluklarına neden olduğu ve vücuttaki iltihabı artırdığı tahmin ediliyor” diye konuştu.

 

>