Keçi sütünde daha çok kalsiyum var

UZMAN Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, keçi sütünde daha çok kalsiyum bulunduğunu söyledi.

Ke%C3%A7i+s%C3%BCt%C3%BCnde+daha+%C3%A7ok+kalsiyum+var
ABONE OL

Selçuk, “Keçi sütü inek sütüne oranla özellikle yüksek kalsiyum içeriği ile bilinmektedir. İçeriğindeki tekli ve çoklu doymamış yağ asitleri nedeni ile kalp sağlığı üzerinde yardımcı etkisi vardır. Keçi sütünde laktoz oranı inek sütüne oranla azdır ve laktoz intoleransı durumunda keçi sütü bir alternatiftir. Keçi sütü inek sütüne oranla A vitamini, potasyum, selenyum ve niasin içermektedir. Bu nedenle bağışıklık sistemine katkısı yüksektir ve antiinflamatuar özellik göstermektedir” diye konuştu.

>