İp atlayıp form tutuyor

‘Aşk Mantık İntikam’ dizisi ile ekranlarda olan oyuncu Melisa Döngel, formda görüntüsünün sırrını anlattı.

%C4%B0p+atlay%C4%B1p+form+tutuyor
ABONE OL

Döngel, “Her gün üç km yürüyorum. İş yoğunluğundan sporu azaltmıştım. Şimdi eski düzenime girmeye başladım. Bin kez ip atlamak çok iyi bir egzersiz oluyor” dedi. 22 yaşındaki güzel, “Abur cuburu çok fazla yemem. Sağlıklı atıştırmalıklar, yeterli su içmek en önemli beslenme alışkanlıklarımın başında geliyor” ifadelerini kullandı.

>